שומרים על שגרת תזונה ואימונים גם בקורונה
הרשת המקצועית והוותיקה בארץ בתחום התזונה והאימונים – יועצי התזונה והאימונים של ישראלבודי יתאימו לכם תפריט ותכנית פרסונליים גם ללא חדר כושר או ציוד
חזרנו לקיים פגישות ייעוץ פרונטליות!
למי מתאים הייעוץ
- גברים ונשים הרוצים להתחטב, לרדת בשומן. שמתאמנים בחדר כושר או בכל פעילות גופנית אחרת.
- אנשים הרוצים להקפיד על תזונה נכונה ומלאה ולמנוע חסרים תזונתיים
- מתאמנים הרוצים לעלות במסת השריר
- מתאמנים בתחום האימון הפונקציונאלי, חובבני ומקצועי.
- ספורטאים הרוצים לשפר ביצועים ספורטיביים. כדורגל, כדורסל, אגרוף, MMA ועוד
- חיילם וחיילות בזמן השירות ובני נוער לפני גיוס הרוצים להיכנס לכושר
ספרו לי עוד על התהליך!
איך השיטה שלנו עובדת?
מטרתנו היא להתאים עבורכם את התוכנית שתצליחו להתמיד בה בצורה הטובה ביותר. "אין שיטה אחת הכי טובה, יש את השיטה שהכי מתאימה לך".
במפגש הראשון נמדדים, נשקלים וקובעים מטרות ויעדים אישיים.
בונים ביחד תפריט תזונה אישי מותאם ליום יום שלכם, עם מה שאתם אוהבים ובהתאם למצבים שונים, כמו חופשות, סופשים וכו'
בהתאם לצורך, בפגישה מרכיבים תוכנית אימונים לחדר הכושר או כל אימון אחר שתבצעו.
נהנים מייעוץ ומעקב טלפוני ובוואטסאפ, לכל שאלה לאורך התקופה.
בכל מפגש המשך נמדדים, נשקלים, ומחדדים את התפריט והאימונים עד להגעה לתוצאה.
* השירות בתשלום